Category: здоровье

джулия

Летний отдых в воде на снимках National Geographic

Существует множество способов отдохнуть в воде и провести время с пользой для здоровья в жаркие летние дни. Редакция National Geographic пересмотрела свои архивы и представила подборку фотографий разных лет, иллюстрирующих подобные способы времяпрепровождения.
Летний отдых в воде на снимках National Geographic (13 фото)



Collapse )
promo juliya_lambert september 17, 2016 15:01 345
Buy for 20 tokens
Кто ещё не нашёл себе друга,проходим,не стесняемся!!Знакомимся,общаемся!!Милости прошу)Буду рада,если вы напишите несколько слов о себе))
маки

Дорогой,любимый человечек,МАМА,с днем рождения!!

Сегодня ,30 октября день рождение у моей любимой мамочки!
Дорогая моя,я от всей души поздравляю тебя с днем рождения!!Живи и радуй нас еще много,много лет!
цветы

Collapse )
вопрос, размышления о

Мама.Трогательное поздравление от дочки,которое расстрогало до слез...

Оригинал взят у kerry_zu в Мама
Сегодня мне хочется поздравить свою маму juliya_lambert С Днём Рождения!
Моя мама замечательная, добрая, искренняя, понимающая и любящая, а также любимая!
Мама для меня, это лучшая подруга, она знает про меня практически все, она всегда меня выслушает, даже если слушала это ни один раз). Она всегда подскажет, и поможет мне в трудной ситуации.
Я хочу пожелать ей прежде всего здоровья, а также хорошего позитивного настроения, всегда идти к своим целям, интересных знакомств и культурных походов! Творческого развития и всего самого наилучшего. Люблю тебя heart (1480)

Q4IasQbvVz4

Вот такое я получила поздравление ,когда читала у меня текли слезы...Что это?Сентиментальность?
А какие у вас вызывают эмоции поздравления от ваших детей?
джулия

отдых у бабушки-это всегда хорошо)

Оригинал взят у kerry_zu в отдых у бабушки-это всегда хорошо)
Ох, совсем меня закрутили дела и заботы...Так хочеться сесть и заняться фотографией, потому что их стоолько накопилось, да вот времени на это совсем немного. Я прям по хорошему завидую мамочкам, которые всё успевают с грудными детьми, такие же наверняка есть?!) А я вот прям чувствую себя порой какой-то кашолкой или клячей), ну я так думаю, что это всё поправимо, щас вольюсь. Это я на даче расслабилась, когда мы гостили у моей бабушки), вот там я отдохнула от бытовухи, готовки и уборки-красота.
Бабушка-это вообще золотой человек!
Приезжала туда племянница моя - Настя, поснимались мы немного). Насте 14 будет в августе, она вообще большая умница, ведёт свой видео-блог на ютубе, делает всякие штуки своими руками, развивается, как может, - это здорово, я её называю-мастер на все руки, потому что это действительно так), я просто вспоминаю себя в её возрасте, и понимаю, что я такой не была. Молодежь нынче прогрессирует!)

Collapse )
джулия

Витамины молодости и здоровья.

С витаминами Мерц  я знакома уже давно,поэтому когда mosblog предложил мне протестировать Мерц Специаль Анти-Эйдж Драже http://merz-spezial.ru/products/anti-age/ я с радостью согласилась.Ведь в состав этих витаминов входит много полезного .
Витамин С является природным антиоксидантом и необходим для синтеза коллагена – основного строительного белка кожи, который отвечает за ее упругость и эластичность, полноценную работу иммунной системы, всасывания железа.

Витамин Е обладает мощным антиоксидантным действием, замедляет процессы старения клеток вследствие окисления, улучшает питание клеток.

Витамин А – мощный антиоксидант, предотвращает фотостарение кожи, необходим для роста и восстановления клеток, стимулирует синтез коллагена.

Витамины группы В (В1, В2, В6, никотинамид, пантотеновая кислота, фолиевая кислота, биотин, В12) необходимы для поддержания метаболизма, улучшают питание и микроциркуляцию, обеспечивают здоровый и свежий внешний вид кожи.

Биотин принимает участие в синтезе новых молекул коллагена.
Фолиевая кислота необходима для создания и поддержания в здоровом состоянии новых клеток кожи.
Никотинамид участвует в метаболизме и биосинтезе белков, тканевом дыхании, улучшает микроциркуляцию в клетках кожи.
Пантотеновая кислота принимает участие в важнейших реакциях обмена веществ, активирует окислительно-восстановительные процессы в коже.
Железо участвует в регуляции процессов тканевого дыхания и внутриклеточного метаболизма. Дефицит железа приводит к ухудшению внешнего вида кожи и выпадению волос.

Цинк входит в состав белков, участвующих в построении и развитии структурных элементов кожи и ногтей. Стимулирует обменные процессы в коже для повышения ее плотности и эластичности.


Витамины имеют очень удобную и компактную упаковку.Их удобно положить в сумочку,они мало занимают места.
Принимая эти витамины вы пополните свой организм поливитаминами и аминокислотами.Мои ногти стали меньше слоиться,волосы стали меньше лезть .К тому же кожа стала меньше сохнуть в наше отопительное время,что не маловажно в осенне-зимний период.В глазах появился блеск,я стала меньше уставать.Осенняя хандра стала на меня меньше действовать.Всем их очень рекомендую))